black and white bed linen

Æfðu með Maríu

Fjölbreytt þjálfun fyrir allar konur, byrjendur sem lengra komna.

4,9 af 5 stjörnum

★★★★★

Kynntu þér með Maríu

Persónuleg þjálfun fyrir konur á öllum stigum – mjúkt, áhrifaríkt og fjölbreytt æfingakerfi sem hvetur þig áfram.

A warm photo of María guiding a group of women through a barre and pilates fusion workout in a bright studio.
A warm photo of María guiding a group of women through a barre and pilates fusion workout in a bright studio.

150+

15

Ánægðar konur

6+ ár

Þjónustan mín

Æfingarplön sem henta öllum konum, frá byrjendum til lengra kominna.

A woman practicing a fusion workout combining barre, pilates, and yoga in a bright, cozy studio.
A woman practicing a fusion workout combining barre, pilates, and yoga in a bright, cozy studio.
Gym Girl

Hypertrophy plan til að móta og stækka vöðva.

Busy Girl

Stuttar æfingar með superset fyrir hámarksárangur.

Strong Girl

Blönduð styrktar- og hypertrophyæfingar fyrir reynslubolta.

Æfingakerfið með Maríu hefur breytt hreyfingarvenjum mínum og gefið mér sjálfstraust.

Anna S.

Smiling woman stretching on yoga mat in cozy home setting
Smiling woman stretching on yoga mat in cozy home setting
Close-up of hands grasping kettlebell during workout session
Close-up of hands grasping kettlebell during workout session

★★★★★

gray computer monitor

Hafðu samband

Sendu mér línu ef þú hefur spurningar eða vilt byrja